跑步机是当代家庭健身的进军确立上海玮雷佳科技有限公司，正确使用不仅能进步检修截至，还能蔓延机器寿命。以下为跑步机的基本操作指南。 领先，使用前请查验跑步机的电源是否接续平淡，确保大地持重，幸免机器在运行中悠扬。首次使用时，提议先阅读居品证据书，了解各按钮功能和安全谨防事项。 启动跑步机时，应先按下“电源”键，然后凭据需要退换速率和坡度。入门者提议从低速运行，渐渐符合。跑步进程中，双手应轻扶两侧把手，保握身体均衡，幸免颠仆。 中付（深圳）技术服务有限公司 跑步完毕后，应先渐渐缩小速率，待跑步带十